🏋️♂️ 화정 국가대표체력훈련센터 KNRC 🏋️♀️
2002년 한.일월드컵축구 4강신화를 함께한 선수트레이너로서 20여년의 풍부한 선수관리 경험을 바탕으로 항상 몸과 건강을 진심으로 생각 합니다.
🌟 최고의 퍼포먼스를 위한 전문 트레이닝
- 실전을 위한 몸 상태 완성
- 전문가의 1:1 맞춤 관리
🏆 엘리트선수 & 일반인 대상 프로그램
- 🛡️ 부상 예방 & 스포츠재활
- 🔄 시즌 컨디션 관리
- 🚀 피지컬 트레이닝
- 🧒 청소년 성장기 트레이닝
- 🧓 실버 건강 트레이닝
- 📐 체형 교정
- 🏅 각 종목별 엘리트 스포츠 트레이닝
🩺 스포츠손상 전문 클리닉
- 근골격계 질환, 스포츠 상해, 체형 불균형 해결, 수술 후 재활
- 최신 장비를 통한 체계적 평가 및 분석
- 개인별 맞춤 프로그램으로 통증과 부상 극복
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수업 미리보기
70대 어머님 어깨근력운동
40대 허리 재활 흉추가동성운동
축구선수 밸런스훈련
수업 정보
매우쉬움
쉬움
보통
어려움
매우어려움
피지컬훈련 & 재활운동
난이도
강사
차창일 선수트레이너
기구
소도구 및 웨이트 기구
1:1 P.T 상담
1:1 피지컬 & 재활
차창일
대표
현장가 10회
1,100,000원
다짐회원가 10회
990,000원
공지사항
모든수업은 1:1로 진행됩니다
수업전 상담을 통해 상태 체크후 각각의 상황에 맞는 운동 프로그램을 제공해 드립니다